Totale: €0,00
Tasse e spedizione calcolate al momento del pagamento
Telogeen effluvium is een vorm van diffuse haaruitval waarbij je in korte tijd opvallend meer haar kunt verliezen.
Misschien zie je ineens veel haren in de douche. Je borstel zit sneller vol. Ook kan je paardenstaart duidelijk dunner voelen.
Dat kan schrikken zijn.
Telogeen effluvium ontstaat wanneer meer haren dan normaal tegelijk in de rustfase van de haarcyclus terechtkomen. De uitval wordt vaak pas maanden na een lichamelijke of emotionele belasting zichtbaar.
Denk bijvoorbeeld aan een operatie, ziekte, bevalling, snel gewichtsverlies of een periode met veel stress.
Een pruik behandelt de oorzaak niet. Wel kan een natuurlijk haarwerk tijdelijk een praktische keuze zijn wanneer het haarverlies zichtbaar wordt.
In deze gids lees je wat telogeen effluvium betekent. Ook bespreken we mogelijke oorzaken, herstel en wanneer medische controle verstandig is.
Wat is telogeen effluvium?
Telogeen effluvium is een vorm van diffuse, niet-littekenvormende haaruitval.
Bij diffuse haaruitval wordt het haar over een groter deel van de hoofdhuid dunner. Je krijgt meestal niet ineens één duidelijk afgebakende kale plek.
Tijdens een normale haarcyclus bevinden haren zich in verschillende fases.
Een deel groeit actief. Andere haren bevinden zich tijdelijk in een rustfase. Uiteindelijk vallen die haren uit en begint een nieuwe cyclus.
Bij telogeen effluvium verschuift een groter aantal haren tegelijk richting de rustfase.
De daadwerkelijke haaruitval verschijnt daarom vaak niet direct na de aanleiding.
Volgens Thuisarts kunnen haren ongeveer drie tot zes maanden na een gebeurtenis meer gaan uitvallen. Mogelijke triggers zijn onder andere ziekte, een operatie, bevalling en stress. Lees de uitleg van Thuisarts over veel haaruitval.
Hoe ziet telogeen effluvium eruit?
De uitval is meestal verspreid over de hoofdhuid.
Bij telogeen effluvium wordt het haar vaak verspreid dunner, waardoor de scheiding zichtbaarder kan worden.
Je merkt bijvoorbeeld:
- veel haren tijdens het wassen;
- meer haar in je borstel;
- haren op je kussen of kleding;
- minder volume in je kapsel;
- een dunnere paardenstaart;
- een zichtbaardere scheiding.
De hoofdhuid zelf hoeft daarbij niet anders aan te voelen.
Thuisarts beschrijft dat veel haaruitval het haar over het hele hoofd dunner kan maken. Daarbij ontstaan niet automatisch duidelijke kale plekken.
Toch kun je niet zelf bepalen of telogeen effluvium de oorzaak is.
Andere vormen van haarverlies kunnen namelijk vergelijkbare veranderingen geven.
Waardoor kan telogeen effluvium ontstaan?
Er bestaat niet één oorzaak.
Onderzoek beschrijft verschillende lichamelijke en emotionele gebeurtenissen die aan telogeen effluvium vooraf kunnen gaan. Soms wordt helemaal geen duidelijke aanleiding gevonden.
Mogelijke triggers zijn:
- een operatie;
- een bevalling;
- ziekte of hoge koorts;
- snel gewichtsverlies;
- voedingstekorten;
- bepaalde medicijnen;
- ernstige lichamelijke belasting;
- langdurige emotionele stress.
Een trigger betekent niet automatisch dat jij telogeen effluvium hebt.
Ook bewijst haaruitval niet wat de oorspronkelijke oorzaak was.
Daarom is het verstandig om opvallende of langdurige haaruitval met je huisarts te bespreken.
Wanneer begint telogeen effluvium?
Dit is één van de verwarrende kanten van deze vorm van haarverlies.
De gebeurtenis en de zichtbare uitval liggen vaak niet vlak naast elkaar.
Misschien had je maanden geleden een operatie. Daarna leek alles normaal. Pas later begon je haar opvallend uit te vallen.
Dat vertraagde patroon past bij de haarcyclus.
Een review over telogeen effluvium beschrijft dat diffuse uitval vaak enkele maanden na een uitlokkende gebeurtenis zichtbaar wordt.
Daardoor wordt de mogelijke oorzaak soms niet direct herkend.
Denk daarom bij een gesprek met je arts ook terug aan de maanden vóór het haarverlies.
Gaat telogeen effluvium vanzelf over?
Bij veel mensen neemt de haaruitval na verloop van tijd weer af.
Telogeen effluvium wordt in medische literatuur meestal beschreven als een tijdelijke en vaak omkeerbare vorm van diffuse haaruitval.
Dat betekent niet dat voor iedereen hetzelfde hersteltempo geldt.
Haar groeit langzaam. Daardoor kan het tijd kosten voordat je opnieuw meer volume ziet.
Bovendien kan de oorspronkelijke trigger nog aanwezig zijn.
Ook kunnen meerdere oorzaken tegelijk een rol spelen.
Heb je langdurig telogeen effluvium of blijft de uitval toenemen? Laat dit dan medisch beoordelen.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Neem contact op met je huisarts wanneer je veel meer haar verliest dan normaal.
Dat geldt ook wanneer:
- het haar duidelijk dunner wordt;
- je ineens kale plekken krijgt;
- de haaruitval blijft toenemen;
- je andere lichamelijke klachten hebt;
- je je zorgen maakt over het haarverlies.
Thuisarts adviseert eveneens om een afspraak te maken bij veel haarverlies of duidelijke verdunning. Bekijk de algemene informatie over haaruitval.
Een arts kan beoordelen of verder onderzoek nodig is.
Soms wordt bijvoorbeeld gekeken naar mogelijke tekorten, medicijngebruik of andere medische oorzaken.
Neem niet zelfstandig hoge doseringen supplementen vanwege haaruitval.
Meer is niet automatisch beter.
Telogeen effluvium en voedingstekorten
Voedingsfactoren kunnen soms onderdeel zijn van het onderzoek naar diffuse haaruitval.
Dat betekent niet dat je bij telogeen effluvium automatisch een vitaminetekort hebt.
Ook kun je dat niet betrouwbaar aan je haar zien.
Een wetenschappelijke review benadrukt dat de diagnose vraagt om een goede medische voorgeschiedenis. Soms is gericht onderzoek nodig om onder andere voedings- of hormonale oorzaken uit te sluiten. Bekijk de review via PubMed.
Laat eventuele tekorten daarom beoordelen.
Gebruik supplementen vervolgens volgens het advies van je arts of behandelaar.
Wat doet telogeen effluvium met je dagelijks leven?
Veel haar verliezen kan veel aandacht vragen.
Je controleert misschien steeds je borstel.
Tijdens het douchen kijk je hoeveel haar er in je handen achterblijft.
Ook kan je kapsel veranderen.
Een scheiding wordt zichtbaarder. Je normale volume verdwijnt. Een vertrouwde styling werkt ineens minder goed.
Dat kan invloed hebben op hoe je jezelf ziet.
Medische literatuur beschrijft dat telogeen effluvium emotioneel belastend kan zijn. Vooral de snelheid en hoeveelheid van de haaruitval kunnen zorgen geven.
Dat betekent niet dat iedere vrouw dezelfde ervaring heeft.
Voor sommigen blijft het vooral praktisch.
Voor anderen raakt het sterker aan herkenning en identiteit.
Heb je bij telogeen effluvium een pruik nodig?
Nee.
Een pruik is geen standaardonderdeel van de behandeling van telogeen effluvium.
Misschien blijft je eigen haar nog voldoende vol.
Je kunt ook kiezen voor een ander kapsel of tijdelijk minder styling.
Sommige vrouwen wachten liever af.
Wordt het haarverlies zichtbaar en ben je er dagelijks veel mee bezig? Dan kan een volledig haarwerk een praktische optie zijn.
Je hoeft daarvoor niet volledig kaal te zijn.
Wil je weten hoe het voelt voordat je een keuze maakt? Lees dan wat je kunt verwachten wanneer je voor het eerst een pruik draagt.
Waarom een pruik telogeen effluvium niet behandelt
Een pruik verandert de haarcyclus niet.
Het haarwerk stopt telogeen effluvium niet en versnelt de natuurlijke haargroei niet.
Dat onderscheid vinden we belangrijk.
Een pruik kan wel tijdelijk een kapsel geven dat dichter bij je vertrouwde uitstraling ligt.
Je hoeft dan misschien minder bezig te zijn met:
- zichtbare verdunning;
- een bredere scheiding;
- minder volume;
- dagelijkse camouflage.
Voor sommige vrouwen geeft dat meer rust in de routine.
Andere vrouwen voelen daar helemaal geen behoefte aan.
Beide keuzes zijn goed.
Welke pruik past bij telogeen effluvium?
Er bestaat geen speciale pruik voor telogeen effluvium.
Kijk vooral naar wat past bij je huidige situatie.
Kies een natuurlijke density
Bij diffuse haaruitval is extreem veel volume meestal niet nodig.
Een zachtere density kan dichter liggen bij je vertrouwde kapsel.
Zo voelt de overgang mogelijk minder groot.
Let op de haarlijn
Een natuurlijke voorkant heeft veel invloed op het totaalbeeld.
Lace kan helpen om de overgang tussen huid en haar subtiel te maken.
Toch bepaalt lace alleen niet of een pruik natuurlijk oogt.
Kleur, scheiding en density spelen eveneens mee.
Lees ook onze gids over een natuurlijke pruik kiezen.
Controleer de pasvorm
Een pruik hoort goed aan te sluiten zonder onnodig te knellen.
Dat is extra belangrijk wanneer je nog veel eigen haar hebt.
Te veel spanning op het eigen haar is niet wenselijk.
Denk aan het gewicht
Een lichter haarwerk kan prettig zijn wanneer je het vaak wilt dragen.
Probeer daarom tijdens het passen niet alleen naar de spiegel te kijken.
Voel ook hoe de cap rond je hoofd zit.
Tijdens het passen letten we op pasvorm, haarlijn en hoe het haarwerk aansluit op je eigen haar.
Kun je een pruik dragen met je eigen haar eronder?
Ja.
Veel vrouwen met telogeen effluvium hebben nog eigen haar over de gehele hoofdhuid.
Dat haar kan onder een volledige pruik worden gelegd.
Hoe dat het prettigst gebeurt, hangt af van lengte en hoeveelheid.
Ook de capmaat speelt mee.
Vermijd onnodige trekkracht.
Strakke vlechten, clips of bevestigingen kunnen extra spanning op kwetsbaar haar zetten.
Heb je daarnaast een gevoelige hoofdhuid? Bekijk dan onze gids over pruiken voor de gevoelige hoofdhuid.
Human hair of synthetisch bij telogeen effluvium?
Beide materialen kunnen geschikt zijn.
Een synthetische pruik behoudt vaak gemakkelijk zijn model.
Dat kan fijn zijn wanneer je weinig tijd aan styling wilt besteden.
Human hair geeft meestal meer vrijheid om het kapsel opnieuw te stylen.
Daar staat extra onderhoud tegenover.
Bij telogeen effluvium is één materiaal dus niet automatisch beter.
Denk vooral na over:
- draagfrequentie;
- onderhoud;
- styling;
- gewicht;
- uitstraling;
- budget.
In onze complete gids voor het kiezen van een pruik kun je deze keuzes stap voor stap vergelijken.
Wat gebeurt er tijdens een pasafspraak?
Tijdens een pasafspraak beginnen we bij wat jij nodig hebt.
Je hoeft geen medische diagnose te hebben om verschillende haarwerken te bekijken.
Wel stellen wij zelf geen diagnose van telogeen effluvium.
Daarvoor ga je naar je huisarts of dermatoloog.
Tijdens het passen kijken we naar:
- je vertrouwde haarkleur;
- lengte;
- density;
- scheiding;
- capmaat;
- haarlijn;
- dagelijks gebruik.
Heb je foto's van je haar voordat de uitval begon?
Neem die gerust mee.
Ze kunnen helpen bij het zoeken naar een kapsel dat dicht bij je eigen uitstraling ligt.
Een 1:1 Wig Consult in onze privésalon in Amstelveen duurt ongeveer 45 minuten. Je kunt rustig passen zonder aankoopverplichting.
Liever eerst vanuit huis kennismaken?
Dan kun je ook een gratis videocall met La-Jeria plannen.
Telogeen effluvium vraagt eerst om duidelijkheid
Veel haar verliezen kan onrust geven.
Toch hoeft de eerste stap niet direct een pruik te zijn.
Bij telogeen effluvium begint het met begrijpen wat er mogelijk met je haar gebeurt.
Bespreek opvallende uitval met je huisarts. Kijk samen of verder onderzoek nodig is.
Daarna kun je rustig nadenken over het praktische deel.
Misschien verander je je kapsel.
Misschien wacht je af.
Of je wilt tijdelijk ervaren hoe een natuurlijk haarwerk voelt.
Een pruik behandelt de oorzaak niet.
Het kan wel een praktische keuze zijn terwijl jij en je behandelteam naar de haaruitval kijken.
Veelgestelde vragen over telogeen effluvium
Wat is telogeen effluvium?
Telogeen effluvium is diffuse haaruitval waarbij meer haren dan normaal tegelijk richting de rustfase gaan. De zichtbare uitval ontstaat vaak pas enkele maanden na een lichamelijke of emotionele belasting. Een arts kan beoordelen of dit daadwerkelijk de oorzaak van jouw haarverlies is.
Hoe lang duurt telogeen effluvium?
Het verloop verschilt per persoon. Veel gevallen zijn tijdelijk en nemen af nadat de uitlokkende factor voorbij is. Haargroei verloopt langzaam, waardoor herstel niet direct zichtbaar wordt. Blijft de uitval langdurig aanwezig, bespreek dit dan met je huisarts of dermatoloog.
Groeit haar na telogeen effluvium weer terug?
Bij veel mensen kan het haar na telogeen effluvium geleidelijk herstellen. Dat hangt onder andere af van de oorzaak en persoonlijke situatie. Andere vormen van haarverlies kunnen tegelijk voorkomen. Laat langdurige of toenemende klachten daarom medisch beoordelen.
Kan stress telogeen effluvium veroorzaken?
Stress wordt als mogelijke trigger beschreven, maar is niet de enige mogelijke oorzaak. Ook ziekte, een operatie, bevalling en snel gewichtsverlies kunnen voorafgaan aan diffuse haaruitval. Het is niet altijd mogelijk om één duidelijke trigger aan te wijzen.
Heb ik bij telogeen effluvium een pruik nodig?
Nee. Een pruik is optioneel en behandelt telogeen effluvium niet. Veel vrouwen kiezen ervoor om eerst het verloop af te wachten. Wordt de verdunning voor jou praktisch lastig, dan kun je vrijblijvend ervaren hoe een volledig haarwerk zit.
Kan ik een pruik dragen terwijl mijn eigen haar nog uitvalt?
Ja. Een volledige pruik kan over het resterende eigen haar worden gedragen. Kies een passende cap en vermijd onnodige trekkracht op kwetsbaar haar. Tijdens een pasafspraak kun je verschillende constructies vergelijken en beoordelen wat prettig voelt.
